44 løpere på startstreken
Inn i lyset
Lars-Erik Nordby og Ola Johannessen
Rolf Henrik Bekkstrand 20:00
Freddy Amundsen 22:07
Lars Henning Stang 22:04
Raymond Westberg 22:54
Helge Rosnes 23:11
Svein Bergerud skrev om sitt løp: Ikke altfor slitsom den 1. km som merkelig nok gikk unna på raske 4:20. Derfra til mål passerte jeg vel et par løpere og ble selv passert av Syverstad, så det ble mye solo løping på meg i dag. Passerte halvveis på 11:34, som er bra, men så begynte det å butte. Selv om 2. halvdel var like rask ble det ikke noen stor avslutning. Heller ikke grusen opp på 3:06 var bra. Sier meg allikevel greit fornøyd med 23:08. Nå flytter vi over til lørdager og de har vært skrale greier tidligere. På 56 lørdagsløp har jeg kun ett løp under 24 min og lørdagspers er 23:57. Satser på å slå den i et par løp, samt unngå å bli slått av Sletner ?.
Vidar Syverstad 22:57
Leif Arne Skaar 25:25
Ole Sørensen og Viktor 26:21
Marie O. Danielsen 28:51
Dagens vinner Lars-Erik Nordby 18:06
Ola Johannessen 19:11 og andreplass.
Det stemte bra i dag, har hatt en god treningsperiode og takket være god og tett fight fra start til mål ble det endelig under 20 🙂 fortalte Per Ove Haugland. Tiden ble 19:53 som ga 3. plass i løpet.
Richard Grigson 19:56
Kristoffer Rostad 19:57
Frederik Bjørnstad og Jacob Sture 20:02
Alf-Georg Joranger 20:05
Martin Sture 20:42
Rune Langnes 21:10
Ulf Roger Olsen 21:39
Bjørn Arild Smaaberg 21:47
Glenn Mathisen 22:13
Tom Sognlien 22:36
Glenn Olufsen 22:59
Magne Svandal fortalte dette om løpet: Med bare tre dager til Fredrikstadmarka Rundt så ble det en rolig start på Torsdagsløpet denne gangen. Selv med litt høyere fart utover i løpet så prøvde jeg å holde igjen for å spare noe krutt til søndag.
Henrik Lund Raagaard 23:42
Frode Andersen 24:04
Steinar Mathisen skrev feilaktig 26:04 hvilket er ca. 2 minutter for dårlig tid.
Alf-Martin Nygård 24:09
Roar Henriksen 24:19
Kenneth Ørseng 24:24
Tellef Kjellesvig 24:27
Stein Jensen 24:30
Tom Kristoffersen 24:52 syntes det gikk ganske greit helt til Hundebakken, med derfra og opp grusen ble det enda tyngre enn sist. Det har vært lite trening i det siste, og god form er ferskvare. Målet om 10 løp på rad på 24-tallet ble imidlertid nådd.
Ole Antonsen 24:58
Hans-Olaf Kirkeng 25:02
Jesper Antonsen 25:15
Dag Sletner skrev dette om løpet: Med lite trening og lite framgang å spore de siste ukene ble det et helt ok løp i rygg på Ole og Viktor idag. De dro jevnt rundt og 26.21 er jo halvminuttet bedre enn sist. Sliter voldsomt med å orke høy fart og innbytterpuls om dagen. Må vel sikte seg inn på bedre tider til våren ?.
Arild Kraft 27:03
Merete Johannessen 32:00
Øystein Skaar 32:57
